このページはHRTを勉強された方が、専門情報をもとにBHRTについて勉強をしてきたページです。
初めてHRTを始めようと思われた方や、症状のひどい方はまず医師に診察を受け
　　　医師による検査と治療を受けHRTから始めてください。

現在のプロゲステロンクリームの比較、使用感などはひまわりさんがYAHOOに開かれたグループで
活発に意見が交わされていますので、そちらを引き続きごらんになってください。
グループ名progesuterone_BHRT_revです。

オルターナティヴ　メディシンＮ社の製品は、一日の標準使用量として一日トータルで６プシュ（２０ｍｇ）としてますが、
20mg÷6≒3.333333mgという計算をすると、1プシュで約3.3mgということになります。
20mg.×25days≒500mg.
1ヶ月のうち25日間使用すると500mg.補給できることになりますが、皮膚で吸収されるとき半減するとして,
1ヶ月で約250mg.が体に補給される計算になります。

一方で、セレニティー一個1260mgは、アメリカの計量ティースプーンすりきり1/8を毎日使うと約31日間もちます。
なので、1260mg÷31days≒40.645mg/day　となります。
一日あたり40.645mg補給できるという計算です。
プロゲステロンクリームは閉経女性は一月に約25日塗布するので、
40.645mg×25days≒1016.12mg
ということになり、セレニティー（1/8 ティースプーンU.S.計量スプーン）の場合、
一ヶ月でトータル1016.12mgのプロゲステロンを補給できる計算です。
リー博士がおっしゃるように皮膚吸収で半分が失われるとして、
508.06mg以下程度が体に吸収されるだろうという計算になります。

オルターナティヴ　メディシンＮ社の製品は一日の標準を20mg(6プッシュ）としているので、
25日間塗布すると20mg×25days≒500mg.
ということになり、これが吸収時に半減されると、約250mg./a month
ということで、数字上ではセレニティーはたしかに、濃度が高いようですね。
オルターナティヴ社のものは1プッシュ3.33333mg.なので、セレニティーと同程度にしようと試みるなら、
40.645mg÷3.3333333≒12.19プッシュ
ということで、オルターナティヴ社のものをセレニティーと同じくらいの強度レベルまで引き上げるためには、
約12プッシュ必要だという計算になりました。

しかし、個人の皮膚吸収率が異なるのと同様に、
セレニティーとオルターナティヴ社のクリームの
分子吸収システムも異なります。
なので、結果としては数字だけでは判断できないものなのかもしれません。
でも、数字を目安に、体調の変化を観察して増減していけばセレニティーでも、
オルターナティヴ社でも、他のどんな製品でも（最低条件をクリアしているものなら）
ある程度同様な効果が期待できると私は考えています。
妙な計算をたくさんしてしまいました。
私は算数も数学も嫌いなのに。。。。間違いがあったら訂正してください！
[680] 2005/09/20/(Tue) 17:51:00ひまわり

処方箋が必要なのは。
内容 処方箋が必要なのは、服用タイプのプロゲステロン、それも大容量のものです。
クリームの場合は、その患者個人にあわせた含有量を医師が処方し処方箋を書いたりもします。
　それと、勿論合成ホルモン剤。

一方、処方箋なしで市販できるのは、クリームのみです。
しかし、この場合、医師が処方するような高含有量のものはないと思います。
エストロゲンの場合も同様で、服用するものは処方箋オンリー。
クリームの場合も含有量の制限があるのだろうと思います。
私は、合成エストロゲン（プレマリン）などを医師が処方する場合と比較しながら、
天然型エストロゲンでもそれに相当するミリグラムで投与量を考えているので、
さほど不安ではありません。
むしろプレマリンを長期に使用することの方が恐ろしく、不安です。
天然型とは言え、ホルモンにはちがいないわけですから、慎重にすべきですが、
少なくとも合成型よりは、確実に安全性が認められています。（アメリカ、ヨーロッパでは）
ヨーロッパでは、昔からエストリオールが使われていたそうです。最も安全な女性ホルモンということから。
[673] 2005/09/20/(Tue) 13:51:57 ひまわり

事実、アメリカ人の客もショップサイトのＢＢＳで
「店頭ではみつけられないものがここでは手に入ってうれしい」とか書いている人が多いです。
ドラッグストアではロゲステロンクリームは、健康サプリメント、
コスメの感覚で少し置いているというのが現状だなと理解しました。
かと言って、この代替療法がアメリカでもまだ浸透していないのではと危惧することは早合点です。
販売ルートの関係だと考えるのが正確でしょう。
アメリカのドラックストアに置いてある薬品類はＦＤＡ
の認定を受けた一般市販薬品と、あと店の奥の方のrescription counter で処方箋を扱っています。
一般のドラッグストアではover the counter（処方箋なしで手渡し可能な薬品）としては
あまり扱っていないのでしょう。
せいぜいあっても、最大手の"Seraty"ブランドくらいでしょう。（注："Serenity"ではありません）

先ほどの「お取り寄せ」タイプの商品の話に戻りますが、
リー博士、ライト博士が考案した天然型ホルモンクリームは、故にネット上での販売が主となっているようです。
アメリカでも倉庫のように超巨大な店ならプロゲステロンクリームも数種類あるかもしれませんが、
この手の店はかなりの田舎に行かないとありません。

ＮＹにいらっしゃるのでしたら、Duane Reed(スペルあやふやですが、音は、デュエイン・リードです）という
おおきなドラッグストアチェーンがありますので、そこを見てみるのもいいかもしれません。

女性のhygience 用品（衛生用品）のコーナーにあるかも。
膣専用ソープとか、デューシェ（膣内洗浄液用　の用具）など女性専用のものが置いてあるコーナーです。
[672] 2005/09/20/(Tue) 13:30:28 ひまわり

個人輸入のわかりにくいカード情報記入について
カード情報のページに入るとこんな質問が出てきます。
最初の枠の右下に　Enter Coupon Code　とありますが、ここは記入しないでください。
（割引クーポンを持っている人が記入するものです）
次の枠では、Special Instruction and Commentsとなって大きな余白がありますが、
これも無視してください。「お客様のコメント」という意味です。
次の枠では、Payment Method　と出ています。
ここでクレジットカードの種類と番号を記入します。
4番目の行にCard CVV2 Code とありますが、これは、クレジットカードの裏を見てください。
カード所有者のサインを書くテープ状のストリップに長い番号が打ち込まれてあります。
　その番号の下3桁を記入してください。
クレジットカード番号の下3桁ではないのでご注意を！
カード裏面の署名欄のテープに打ち込まれている番号の下3桁です。

5番目の行で、名前を入れます。
Company(会社名）は無視してください。
Street　は、　番地です。
たとえば、　1-2-15, とかいう感じです。
city　は町名。　たとえば東京で言えば、世田谷区ホニャラカ町みたいな感じ。
英語式に書くと、1-2-15, Honyaraka-machi, Setagaya-ku, Tokyoって感じです。
State/Prov.は州などを略称二文字で書けとなっていますが、
日本の場合、ピリオド二つを入力してください。こういう風に⇒　・・
Zip/Postal code は、日本の郵便番号
Country は、国名。　Japan　です。
最後の枠は、Shipping Information　となっています。
ここは、商品の送り先が最初に記入した住所と異なる場合のみ記入します。
同じ住所なら空欄にしてください。
次は、Submit Order　という四角をクリックします。（注文提出）という意味です。
これで注文は完了するはずです。
たしか、Thank you. Your order has been sent とか、compoleted とかそんな感じの言葉がでてきて終了です。
[597] 2005/09/13/(Tue) 14:44:10 ひまわり

そうですね。クリーム類はまさに玉石混合な状態です。
有効成分の量の表示はウソを書けないので、それだけが頼りで買うしかないです。
日本ではエスナトリやエストリオールを使っている人に私はまだ出会っていないので、
どの品物がいいのか私も試行錯誤の真っ只中です。
人体実験が必要ですね。　でも、怖いことにはならないと思いますよ。。。。希望的予測ですが。
というのは、エスナトリが市販されてから、もう軽く１０年以上はたっているはず。
エストリオールもそうです。
あの訴訟大国アメリカでこれらの製品に対しての薬害被害を聞いたことがないので。
ただ、逆にそれだけ効果が弱い？？かもしれないということですね。
　安全面では大丈夫だと思います。発ガン性と強さでは、やはりプレマリンが一番怖いです。
プレマリンで乳がんになったという人も少なくないようですし。。。。確率は個人によって差がありますけどね。
プレマリンは、症状のスピード解決用に使用して、
少し落ち着いたら、少しずつエストリオールなどの天然型に移行していくというのが
今のところ一番効率的な方法だと私は思っています。
[584] 2005/09/12/(Mon) 23:46:42 ひまわり

今回は、ポンプ式クリームのひとつであるアウェイクニング　ウーマン　プロゲステロン　クリームの
成分をご紹介します。
販売製造会社名：　Alternative Medicine Network,Inc.　
（オルターナティヴ　メディシン　ネットワーク　インク社）
容器：　白いポンプ式プラスチックボトル (2oz.)
商品名：　Awakening Woman Progesterone Cream
　　　　　（アウェイクニング　ウーマン　プロゲステロン　クリーム）
有効成分：USPナチュラルプロゲステロン960mg(2oz.）
その他の成分：Deionized water, Caprylic/ Capric Triglycerides (coconut oil),
Vitamin E Acetate,Polyacrlamide/C13-14, Isoparaffine Laureth 7 (emulsifier),
Aloe Vera Gel, SD Alcohol, Phenoxyethanol, Grapefruit Seed Extract.
メーカーのサイトから直接注文できます。対応、発送は早いです。
www.altmednetwork.net
他社のクリームはリー先生のサイトwww.johnleemd.com
の"progesterone"のところをクリックしてください。
メーカーがたくさん出てきます。
それぞれ直接ネット注文を受け付けています。
[554] 2005/09/08/(Thu) 18:22:24 ひまわり

リー先生が、こう書いてました。
「ビタミンB6、ビタミンEを400IU,マグネシウムを300〜500mg　を毎日とってプロゲステロンクリームを塗り
適度な運動をしても、ホットフラッシュや膣の乾燥が改善しない場合は、エストリオールのクリームを少量使用することをすすめる」
続編の方では、症状が改善しない場合は「自然のエストロゲンクリームの使用も良い」とありました。
なので、私は最初にエストリオール単独のクリームを
使ってみようと思ったわけです。
リー先生がエストリオールをすすめるのは、これが
一番安全なエストロゲンだからです。
最も強いエストラジオールは、乳腺に強い影響を与えます。　女性が自分の体内で比率どおりのエストラジオールを作っているうちは良いですが、外から人工ものを
与える場合エストラジオールの強さに私は不安を感じたのです。
　 エストラジオールは少量で強力に細胞増殖をうながすそうです。　ということは、胸にシコリがあれば、いかに
良性といわれていても、いつ何時細胞に恐ろしい変化が起こるかもしれない・・・・それを考えたら私は怖くて
エストラジオール単独は使いたくないのです。
一方、エストリオールは、エストラジオールの力を制御する力があるそうです。
エストリオールは「忘れ去られているが、とても有益で大切なエストロゲン」ということらしいですよ[536] 2005/09/05/(Mon) 22:28:18ひまわり

リー先生の著書によれば..クリームを使用してもすぐには血液検査に反映されないのですよね！（プロゲステロンは脂溶性の物質なので水分である血液中には溶けない）[537] 2005/09/06/(Tue) 00:46:25あい

「本物のホルモン」とは、本当のエストリオール、エストラジオール、エストロンそのものだという意味です。
製薬会社がホルモン剤を作るときも原料は同じで野生のヤムイモや大豆です。　それを酵素やら何やらで分解してプロゲステロンができあがります。
そのプロゲステロンそのものではあまりお金にならないので、製薬会社は分子構造を独自に変えて特許をとり
販売するようになった・・・というのがリー先生の説明でした。
エストリオールも同様です。野生のヤムイモや大豆から取り出した成分を酵素などで化学分解してエストリオールができあがります。　分子構造が生体のもつものと同じ、まぎれもない本物のホルモンです。
エストロゲンの場合もプロゲステロンと同様、製薬会社は、手を加えてエストラダームのように商品名を登録して販売しています。
さて、ここで疑問がおきますよね。
アメリカではエストロゲンの処方は医師の処方箋によって、調整薬局が作る・・・ということでしたね。
私は米国の薬事法についてはまったく知識がないのですが、いろいろ調べていくうちにわかったことがあります。
最も弱いといわれている「エストリオール」に関しては、たぶん、含有量の制限を守れば市販品として売ることができるようです。実際、複数社から出ています。
エスナトリのように三種の本物のホルモンが含まれている製品は、エストロンとエストラジオールも入っているのですが、市販品として許される最低限の制限量だと思います。
　 私は最初にエストリオールクリームとしてプロゲステロンと組み合わせる予定です。
後は、様子を見て段階的にエスナトリをどうするか考えていくつもりです。
プロゲステロンクリームのプロゲステロン配合率ですが、各社違います。
たいていはサイト上の商品説明で原材料とともに明示されています。
　 そういう情報が出ていない商品はあまり信用できない？かもしれない・・・というか、その商品を扱っているショップや代理店のサービスもよくないのかもしれません。
なので、私は、ミリグラム表示が出ているものしか買いません。　今まで表示のないものを2種類くらい目にしたことがあります。
ドクターランドルフのものはミリグラム表示がでていません。なぜだろう？？？？ドクターブランドなのに。
ところで、原料のヤムイモですが、ホルモンクリームはどれもヤムイモや大豆が原料です。
ただ、プロゲステロンやエストロゲンに化学変化させていないまま、ただヤムイモのエキスをクリームに入れているものもあるらしいのです。そういう類の商品は効果がないということです。　注意しましょう。
USPプロゲステロンと成分表示にあるもの、ミリグラムも明示されているものを選びましょう。
人によっては、エストロゲンを大量に必要とするかもしれません。　しかし、エストロゲンはプロゲステロンとちがって大量摂取は危険。　ということで処方箋が必要になるのでしょう。
[520] 2005/09/03/(Sat) 18:05:13 ひまわり

トリプル　エストロゲン　クリームについて
、本物のエストロゲン3種類が体内のエストロゲン配合と同様の率で配合された本物のホルモンクリームがあります。
Esnatri　というブランドのTri-est(三種エストロゲンクリーム）です。
これは、セレニティーの出している植物性トリプルエストロゲンとはまったく違うものです。
セレニティーのは「ホルモン様な働きをする物質」。
Esnatri（エスナトリ）は、本物のホルモンで、人間のホルモンと同一分子構造で三種の配合比率も極めて人間のものに近づけています。
最近作られたものではなく、もう、かれこれ１０年以上も前に出たもののようです。
これは、Jonathan V Wright 医学博士（米国オレゴン州のクリニック）が研究製造したものです。
リー先生の本の中でも「自然のエストロゲンクリーム」のことがわずかに触れられていますが、このクリームの
ことを示しているようです。
プロゲステロンクリームの親がリー先生なら、
自然なエストロゲンクリームの親はライト先生です。512] 2005/09/03/(Sat) 13:44:02ひまわり

クリームの成分・・・・その一、セレニティーの場合
プロゲステロンクリームの成分についてですが、
最近ではどのメーカーのものも基本は同様で、あと、更年期に効くとか言われているハーブ類のエキスが加わる点で個性が出るくらいです。
マストな条件は、リー先生の書いているように2oz.あたり960mg以上の純正プロゲステロンが配合されていること。3000mg以上の高配合のものはダメ。
鉱物油は使用されていないこと。 野生のヤムイモのエッセンス入りと表示してあるものは避けること（これはプロゲステロンではない）・・・ということでしたね。
で、私が5ヶ月目に入ったセレニティーについてちょっとお話します。
製造社名　The Health & Science Research Institute
ブランド名・・・Serenity for Women
商品名・・・・・Natural Progesterone Cream
容量・・・・・・2oz.
容器・・・・・・ジャー（プラチックの広口ビン）
成分：　Purified water,
Organic Aloe Vera 200x (Aloe Barbadensis),
Vegetable Glycerin,
　　　　Natural Progesterone USP,
Vegepure (Complex vegetable oil),
Natural Vitamin E,
Glyseryl Stearate(from plant),
Stearic Acid(from plant),
Cetyl Alcohol (from plant),
PEG-20 Methyl Glucose Sesquistearate
(from plant)
Methyl Glusose Sesquisterate(from plant),
Hyaluronic Acid(natural skin moisturizer),
NaPCA (natural skin humectant),
Xantan Gumm,
Citrus Seed Extract
*最近のプロゲステロンクリームは、植物性エストロゲン様物質（ファイトエストロロジェン）や本物のエストリオールがミックスされている商品も多くでています。
エストロゲン過多の人は、ミックスタイプではなく、
純正プロゲステロンだけの商品をご使用ください。
セレニティーのプロゲステロンクリームのプロゲステロン含有量は、1260 〜1460mg　くらいです。
　 [510] 2005/09/03/(Sat) 13:23:44 ひまわり

プレマリンとの併用
ルイさん、もしリー先生の本をお持ちでしたら331ページを開いてください。
「エストロゲンを使っている更年期の女性」というところに、エストロゲンを使用しながらプロゲステロンに
移行していく方法が書かれています。
合成ホルモン剤は効力が強いので、まずはそれで辛い症状を短期間で改善、その後、少しづつ天然型ホルモンに移行していくのが効率的かなと私は考えます。
人にもよるでしょうが、天然型は効果が穏やかな分、症状改善に時間がかかることがあるかもしれません。
ルイさんの場合、既に強い症状が出ているので合成ホルモンを最初に使うのが良いのかも。
症状を少しの間我慢する余裕があるなら、または、ガン発生に対してかなりの不安感があるのなら、最初から
天然型でもOKでしょう。　 その場合は、「続・医者も知らないホルモンバランス」の方の376ページを開いてください。
［子宮や卵巣を摘出した女性へのガイドライン」で
方法が書かれています。
私の場合、エストロゲンもかなり欠乏してますので、
天然型エストロゲン（E3、エストリオール）クリームの使用も必要です。
今、一番良いエストリオールクリームを探している最中です。　良いものがみつかったらまたお知らせしますね。
エストロゲンクリームには、天然型の本物のホルモンと
植物性の女性ホルモン様物質（phyto-estrogen　ファイトエストロジェン）の二種類があります。
私のように全摘している場合は、植物性女性ホルモン様物質のクリームでは効果が弱すぎるのでエストリオールクリームを使用します。
更年期と天然型ホルモン療法についての情報は本のほかにも、リー先生のHPがありますのでよかったらご覧になってみてください。
www.johnleemd.com
私は、このHPから天然型療法への道が開かれました。ひまわり[499] 2005/09/02/(Fri) 23:08:23