健康、食、身体
〔売らんかなの商業主義の健康食品業者、健康器具業者、健康雑誌にだまされず、しかし良いものは利用して... 〕
健康に関して、自分がよく知らなくて、変だなとか、どうしてかなと思った事について、調べたり、考察したことを書いていく。
最近、新聞やテレビでも健康に関するものが多くなってきた。
しかし、本当に玉石混淆、非科学的な広告もある。それらの真偽、善悪を見分けるためには、身体の仕組みのほか、
科学の分野を含め、なぜ？ということを知っておく必要がある。
１．高血圧と食塩 ─→ 血圧測定の原理 、各社測定器素人比較
２．下肢むくみ ─→ 血液循環はどのように？ リンパ液とは → リンパ浮腫関連サイト
３．トランス脂肪酸とは？ 部分水素化油脂とは？ ─→ マーガリン製造時に副生する有害油脂 → トランス脂肪酸関連サイト
└→ 2005年後半 ネット上に油脂関係急増か → 私のページ内のキーワードで検索した結果 (Google、Yahoo!)
４．動脈硬化(血管の老化) ─→ 血液循環の進化
└→ 血液の流動性 └→血液循環を電気回路に置き換えて考える
└→ 私の２０年間の検診結果（血圧は上がって行かない） （血圧＝年齢＋９０ って間違い！）
↑ 妻も血圧が上がって行かない理由は？
５．なぜそんなに油っこいものが好き？ ─→ 摂りすぎの油、不足している油、有害な油） → トランス脂肪酸とは
└→ アメリカ人の油脂摂取の変遷 → Fats you need
６．細胞とは、たとえて言えば
７．狂牛病発生−牛肉、牛乳は安全か？豚、鶏肉は？、鶏卵は？
８．嚥下障害
９．直立二足歩行と言語（人類進化の最大要因）
（８．嚥下障害 から分離独立）
１０．老眼、近視、遠視
「健康、食、身体」 以外にある健康関連ページ
私のひとりごと 内
016 喫煙
017 私の健康法
029 離乳食が将来の日本人の寿命を決める
